계절 그리고 삶

입추(立秋) 는 가을의 시작고도 같은 절기 입니다. 

시기는 양력 8월 7일경 태양의 황경이 135도에 도달할때를 말한다. 

음력 기준으로는 대체로 7월 초순경으로 2025년 입추는 8월 7일 목요일이었다. 

입추는 말 그대로 가을이 시작된다는 의미를 가지고 있다. 

立 은 "시작하다, 서다"를 의미하고 秋는 가을을 뜻하므로 "가을에 들어선다"는 뜻이다. 

비록 여전히 한여름의 무더위가 이어지지만, 자연은 이미 조금씩 가을의 기운을 품기 시작하고 있다. 

새벽에는 서늘한 바람이 불기 시작하고, 벼 이삭이 여물기 시작하며 농촌에서는 가을걷이 준비가 시작된다. 

기후적 특징

낮에는 여전히 덥지만, 아침저녁으로 서늘한 바람이 분다. 

하늘이 점점 높고 청명해지며, 습도가 낮아지기 시작한다. 

열대야가 줄어들고, 바람결에서 계절의 변화가 느껴진다. 

이 무렵에는 가을장마(늦장마)가 오는 경우도 있어 폭우가 내리기도 한다. 

농사와 생활

벼의 아삭이 패기 시작하고, 콩과 옥수수가 무르익는다. 

농부들은 가을 수확을 위한 본격적인 준비를 시작한다. 

예로부터는 "입추가 지나면 낟알이 영글고, 가을이 온다"는 속담이 전해진다. 

입추의 풍속과 세시풍습

1.입추천하절

예로부터 입추를 한 해 농사의 중요한 분기점으로 여겨 가을의 첫 절기로 제사"천제"를 지냈다. 

2. 보양 음식 섭취

무더위를 이겨내기 위해 오리탕, 닭백숙, 삼계탕 등을 먹으며 '입추 보양식' 풍습이 전해진다. 

3.더위 달래기

'입추가 지나면 더위가 한풀 꺽인다'고 하지만, 여전히 덥기 때문에 '입추 무렵 더위가 제일 심하다'는 속담도 있다. 

그래서 "입추 후 3복이 남아 있다"는 말이다. 

소만(小滿)은 만물이 자라 곡식 알이 작게 차기 시작하는 떄를 가르킨다.

시기는 매년 양력 5월 21일 전후 이고

천문기준은 태양의 황경이 60도에 도달하는 시기이다. 

계절과 날씨의 특징

초여름 기단 강화로 낮 기온이 뚜렷하게 오르고, 일사량과 자외선이 빠르게 증가 한다. 

건조함이 완화되기 시작 하고 지역별로 국지성 비나 소나기가 간간이 늘어난다. 

일교차는 여전히 크다. 아침 저녁으로는 선선하고 한 낮은 초여름 더위.

농사포인트

보리, 밀 이삭이 여물어 가며 지역에 따라 초기 수확을 준비 하는 시기이기도 하다. 

못자리 관리가 관건이다. 모의 도작을 억제 하고 영양을 관리 해야 하며 병해충 초기 방제가 중요 하다. 

과수(사과, 배, 복숭아 등) 열매솎기와 통뭉, 일조 확보로 생장 균형을 맞춰야 한다. 

장마 대비 선행 작업 시작, 배수로 정비, 비닐 하우스 결속 확인 및 환기 점검

생태변화

들녂의 녹음이 짙어지고, 초여름 꽃과 곤충 활동이 증가 한다. 

하천, 습지 주변에 모기나 진드기 등 해충의 출현이 늘어 위생 및 방제가 필요하다. 

전통 생활 과 풍속

한해 농사의 풍작을 비는 마을 고사나 작은 제의가 전해지기도 한다. 

여름맞이 집안 환기 및 대청소, 차양과 발열 및 환기 구조 점검으로 더위를 대비하는 시기

절기 음식 힌트

상추, 오이, 애호박, 가지 등 초여름 채소가 맛이 오르기 시작한다.

보리 음식이 제철 감각과 맞아 떨어진다. 보리비빔밥, 보리차로 갈증 완화

땀 증가 전환기에 수분, 전해질을 함께 챙기면 피로도 관리에 도움이 된다. 

건강관리 체크리스트

자외선 차단 필수. 챙이 넓은 모자를 챙기고, 선글라스, 자외선 차단제를 사용한다. 

일사, 열 탈진 예방. 한낮 장시간 야외활동은 휴식과 수분 섭취 간격 유지.

알레르기, 해충대책 귀가 후 세안과 샤워, 풀숲 활동시 긴 옷을 입고 기피제를 활용한다. 

생활 및 켈린더 팁

정원. 텃밭: 여름채소 지주를 설치 해줌, 물관리 주기화, 멀칭으로 수분 증발 억제

가전 점검: 에어컨 필터 세척, 실외기 통풍 공간 확보

여가: 아침 저녁 선선 시간대 야외 활동, 한낮에는 실내 활동 중심

소만은 양력 5월 21일 전후, 태양의 황경이 60도에 해당하며 초여름으로 본격 진입하는 문턱이다. 

곡식의 알이 차오르고, 장마 전 준비와 자외선과 더위의 대비가 핵심인 절기이다. 

청명(淸明)은 24절기 가운데 다섯째 절기로, 태양의 황경이 15도에 도달할 때를 말한다. 

보통 양력 4월6일경에 들며, 한 해 중 하늘과 공기가 맑아지고 땅기운이 살아나는 때를 상징한다. 

한자 그대로 맑고 밝은 시기라는 뜻을 지님.

시기와 자연변화

눈이 녹고 토양이 충분히 눅눅해져밭갈이. 거름주기, 논두렁 정비 같은 봄 농사 준비가 본격화 된다. 

버드나무 새순, 벚꽃, 살구꽃 개화, 냉이 달래 쑥 같은 봄나물이 무성해 진다. 

남부는 과수 꽃눈이 터지고, 중부는 겨울보리가 분열, 신장기로 들어가 생육 관리가 중요해진다. 

일교차가 커져서 아침에는 서늘하고 낮에는 포근한 패턴이 잦고, 황사, 꽃가루등이 시작되어 호흡기 관리가 중요하다.

농사 달력 포인트

논 밭의 물길을 정비하고, 과수원 전정을 마무리함과과 동시에 웃거름을 준다. 병해충 초기 방제에 적기.

밭작물 파종과 모종을 정식으로 준비하고, 뒤이어 오는 곡우 (약2주뒤) 에 내리는 비를 모내기 준비의 단비로 삼아왔다. 

바람이 세거나 봄가뭄이 조짐을 보이면 수분관리와 멀칭으로 토양 수분을 지키는 전략이 유효하다. 

생활및 세시 풍속

한국에서는 청명과 한식이 날짜상 이웃하여 전통적으로 함꼐 언급됨.

성묘, 벌초 조상 묘단장, 집안 대청소와 마을 물길 손보기 같은 공동 일손이 이루어졌음. 

식목일 (월5일)이 청명 무렵과 겹쳐, 나무 심기와 산불 에방 캠페인이 활발하다. 날짜는 국가기념일로 고정되어 있으나 계절감은 청명과 상통하다. 

중국은 이무렵을 청명절로 기념해 성묘 소풍을 즐긴다. 한국은 법정공휴일은 아니지만 계절 풍속은 비슷하게 전승 되었다. 

고전 시구 청명시절 우분분 처럼 가는봄비가 잦아 농사에는 이로운 편으로 여겨졌다. 

음식과 계절 먹거리

도다리 쑥국, 쑥전, 쑥떡, 냉이국, 달래된장무침 등 봄철 해초, 나물과 제철 생선을 활용한 담백한 차림이 제격.

기름지고 매운 요리보다 입맛을 돋우는 쌉쌀, 향긋한 봄나물이 잘 어울린다. 

건강 관리 팁

큰 일교차로 감기, 알르레기성 비염이 늘기 쉬움, 외출 시 겉옷, 마스크 챙기기

황사, 미세먼지 예보 확인, 창문 환기는 공기질 좋은 시간대에 짧게 한다. 

야외 활동이 늘어 자외선 지수가 빠르게 오르므로 기초 자외선 차단이 필요함. 

청명은 봄 농사의 스타트 라인이자, 맑은 하늘, 봄비, 새순으로 대쵸되는 생명의 절기 이다. 

집안과 들판을 정돈하고, 나무를 심고, 봄나물로 기운을 보충하며, 다음 절기인 곡우의 단비를 준비하는 기간이다.